jak bylo

Jak było dało rade daj biceps przodem i tyłem, najszerszy tyłem i relaks tyłem. Co do górnych kapturów to są i to duże. Tylko w tej pozycji ich nie widać. Najszerszemu raczej szerokości nie brakuje. Skupiłbym sie na ciągach - prostownik spuchnie, szerokość się poprawi a i kaptur rozje****. Podaj wynik w ciągach, drążku i wiośle ( napisz rodzaje )

Opowiadaj gdzie i na jakich zasadach sie odbyly Opowiedz jak bylo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

to jak było? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

_GandalF_ Nie mów że byłeś na Tsunami :D Opowiadaj jak było albo daj link do relacji :P

No, właściwie dla zrobienia sobie dobrej marki w Europie Środkowej mogą zrobić coś jak było pokazane w Bisping's Island :-D A czy tak zrobią trudno powiedzieć - Omielańczuk dostał Guelmino, lepszeo matchupu na korzyść Polaka nie mogli w HW znaleźć, z drugiej strony Hallman dostał przeciwnika z wiele wyższej półki, ale o ile Płetwal jest jednym z [...]

Ja w końcu mam wakacje...Wyjeżdżam do miejscowości Grzybowo(k Kołobrzegu), właściwie to jadę w ciemno, znalazłem informacje w necie, załatwiłem kwaterę i zabieram rodzinę i jadę.... po powrocie napiszę jak było. A co do innych miejsc to polecam Skorzęcin, byłem kilka lat temu i jeżeli nic się nie zmieniło to na peweno będą udane wakacje

sory wielkie ale nie obchodzi mnie co bedziecie robic w wakacje albo jak bylo tylko chce poznac miejsca lub kwatery ktore warto odwiedzic dzieki za powazne odpowiedzi

[...] i ten tydzien dobiore odpowiedni ciezar w nastepnym postaram sie dozucic 2 pow. to kazdego cwiczenia i w nastepnym tygodniu zejsc do powturzen przy poczatku czyli 12-8 a nie jak bylo by w 2 tygodniu czyli 14-10 i zwiekszyc ciezar w 3 tygodniu jednoczesnie zredukowac powturzenia to tych poczatkowych 12-8 Chyba sie pomieszalem chyba wiesz o co [...]

Innym problemem z estro u mnie jest ,że momentalnie moja twarz wyglada jakbym ważył o 20 kg więcej i syfy zaczynaja wyskakiwać , tak samo przy wbiciu hcg zawsze jest straszny wysyp dosłownie na całe plecy barki . Przed cyklem cera była dobra teraz jest tragedia macie może na to jakieś sposoby ? Co jakiś czas jak było tragicznie lykalem [...]

Sextreme o to wlasnie chodzi , ze nie wiem co Ci goscie wogole chca soba zareprezentowac A tak na marginesie ,terz przy wysylaniu wiadomosci jest za***iste logo SFD takie jak bylo na biletach Body Show "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

[...] aby w kolejnych dniach nastepowało ćwiczenie patrii antagonistycznych względem siebie. Aczkolwiek jest to tylko jedena z wielu możliwości układania treningu. Poczytaj posty podiweszone. Oraz jak było wcześnieji wspomniane o FBW . pzdr. Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-11 19:59:47 Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-11 20:00:09

I jak bylo? Muza wypalila, impra udana??

[...] konta więc nie mam zamiaru płacić drugi raz przy odbiorze. Spróbujcie sami wstępne wysłanie zrobić z POBRANIE i zobaczycie że przenosi Was na płatności :) Kupiłem prosto od producenta z ich strony a nie z sfd. omfg, co jest k*rwa ? teraz pisze że 4,50zł kosztuje 10g jak było pokazane że 14zł -.- Zmieniony przez - B-52 w dniu 2012-06-06 14:28:18

Napisz coś więcej - sam chętnie dowiedziałbym się, jak było.

no ok spróbuje i napisze jak było

Pierwsze pytanie to czy możesz robić choćby martwy ciąg... Masz tylko 3 dni treningowe ? Ile razy podciągniesz się na drązku i ile zrobisz pompek na poreczach ? Jak było z cięzarami w podstawowych ćwiczeniach przed kontuzją ?

susta to nie org napewno - ale bedzie dzialac cido nie wiem nie znam sie na cido ale pewnie jak bylo brane od tego samego czlowieka to tez

Proch nie podnosi sily. Jedyne co sie bedzie dziac na silowni to mniej czasu potrzebnego na odpoczynek. A po prawie kazdym odlozeniu sztangi bedziesz czul zawirowania w glowie. Nie sluchaj tego kolesia co pisze zebys sprobowal tylko raz. Bo juz po tym jednym razie bedziesz pamietal jak bylo fajnie.

[...] zamawiaja A gdzie ty kupujesz-"od dila" swojego "osiedlowego"? Bo ja zamawiam prosto od producenta-wiec wyluzuj Aktualnie sprzedają po 50-może masz jakąś starą partie...nie wiem jak było kiedyś, ale dla checy wklejam ci zdjęcie ze strony Axio gdzie mają pakowane po 100. Co ty na to ? Ja kupuje od ich licencjonowanego [...]

Szkoda. Nie no zostawiam tak jak bylo trzymam sie zasady bez izolowanych i niech tak zostanie.